Own your birth - own your power.

Der Umzug aus der Großstadt in den Osten hat mir bewusst gemacht, wie wertvoll Räume sind, die wirklich tragen: Orte für Ruhe, Austausch und echte Begleitung. Besonders in meiner eigenen Schwangerschaft habe ich gespürt, wie sehr eine liebevolle, ganzheitliche Unterstützung fehlen kann – sei es ein geschützter Raum oder eine persönliche Begleitung, die über das Übliche hinausgeht.

Genau daraus ist mein Angebot entstanden. Ich begleite dich vor Ort und online – mit dem Anspruch, dir eine Begleitung zu bieten, in der du dich gesehen fühlst, zur Ruhe kommen kannst und Raum für deine individuellen Bedürfnisse hast. Auch auf Distanz gestalte ich meine Angebote so, dass du dich nah begleitet, umsorgt und umfassend informiert fühlst – mit liebevollen Details, die dich durch diese besondere Zeit tragen.

Ich bin überzeugt, dass wir Frauen wieder näher an das Wissen rund um Geburt herangeführt werden dürfen – an das, was tief in uns verankert ist. Weg von einseitigen, angstgeprägten Bildern, hin zu Vertrauen, Verbindung und einem neuen Blick auf die eigene Kraft.

„Dein Körper erinnert sich an etwas, das älter ist als dein Verstand.“

Dieses Vertrauen wieder spürbar zu machen und die tiefe Bewunderung für das, was Frauen leisten, weiterzugeben – das ist der Kern meiner Arbeit.

Besondere Angebote rund um Schwangerschaft & Geburt:

Ein Ansatz, der über klassische Begleitung hinausgeht und Bewegung, Ernährung, Tiefenentspannung und Hypnobirthing zu einem ganzheitlichen Konzept vereint und auf altes Wissen eingeht.

Hypnobirthing

Hypnobirthing unterstützt dabei, mit Herausforderungen rund um Schwangerschaft und Geburt entspannter umzugehen und Beschwerden zu verringern.

Sound Bath

Die sanften Klänge eines Sound Baths können beruhigend auf das Nervensystem wirken und helfen, innere Anspannung während Schwangerschaft und im Wochenbett zu lösen.

Massagen

Wohltuende Massagen begleiten dich durch Schwangerschaft und Wochenbett und unterstützen deinen Körper bei Entlastung und Erholung.

Yoga & Ernährung

Ein Zusammenspiel aus Yoga, ayurvedischer Ernährung und ausgewählten Kräutern unterstützt dich dabei, deinen Körper ganzheitlich zu stärken und zu begleiten. 

"Du bist nicht allein - Millionen von Frauen stehen hinter dir, in deinem Blut, in deinen Knochen."

ONLINE Doula Pakete:

01 Womb Wisdom 
Mentale & körperliche Geburtsvorbereitung

- 3 Online Treffen vor der Geburt zur mentalen Geburtsvorbereitung  (Grundlagenwissen, Besprechung der Wunschgeburt, Hypnose zur Tiefenentspannung und Angstauflösung)

- Mehrwöchiges Online Programm für Schwangerschaftsyoga & weiteren Übungen zur Geburtsvorbereitung sowie Breathwork

- ein live Call mit entspannendem Sound Bath nur für dich

- Mom Booklet mit Infos über Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für deine Schwangerschaftsreise

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials, die sich bald auf den Weg zu dir machen

590,00€

*Weitere Hypnose Sitzungen können bei Bedarf individuell hinzu gebucht werden, z.B. Schlafverbesserung, Rauchentwöhnung, Beckenendlage, Schwangerschaftsübelkeit.*

02 Sacred Nest Recovery
Rückbildung & Wochenbettbetreuung

- 2 Online Treffen nach der Geburt                                                            (Nachbesprechung der Geburt, Hypnose zur Entspannung im Wochenbett, weitere Unterstützung bei Fragen)

- Zugang zu Online Videos mit ersten Rückbildungsübungen im Wochenbett, bevor dein richtiger Rückbildungskurs startet

- zwei live Calls mit entspannendem Sound Bath nur für dich

- Mom Booklet mit Infos über das Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für dein Wochenbett

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials, die sich bald auf den Weg zu dir machen

550,00€

*Weitere Hypnose Sitzungen können bei Bedarf individuell hinzu gebucht werden, z.B. Steigerung der Milchmenge oder schnellere Wundheilung.*

03 Birth & Beyond
Geburtsvorbereitung, Rückbildung & Wochenbett

 - 3 Online Treffen vor der Geburt zur mentalen Geburtsvorbereitung  (Grundlagenwissen, Besprechung der Wunschgeburt, Hypnose zur Tiefenentspannung und Angstauflösung)

- 2 Online Treffen nach der Geburt                                                            (Nachbesprechung der Geburt, Hypnose zur Entspannung im Wochenbett, weitere Unterstützung bei Fragen)

- Mehrwöchiges Online Programm für Schwangerschaftsyoga, geburtsvorbereitende Übungen, Breathwork sowie ersten Rückbildungsübungen im Wochenbett

- jeweils ein live Call mit entspannendem Sound Bath vor und nach der Geburt

- Mom Booklet mit Infos über Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für deine Schwangerschaft & Wochenbett

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials, die sich bald auf den Weg zu dir machen

1.100,00€

*Weitere Hypnose Sitzungen können bei Bedarf individuell hinzu gebucht werden, z.B. Schlafverbesserung, Rauchentwöhnung, Beckenendlage, Schwangerschaftsübelkeit, Steigerung der Milchmenge, schnellere Wundheilung.*

Doula Pakete vor Ort 
(Neustrelitz & Umgebung)

04 Rooted Pregnancy
Mentale & körperliche Geburtsvorbereitung

- 3 Treffen vor der Geburt zur mentalen Geburtsvorbereitung  (Grundlagenwissen, Besprechung der Wunschgeburt, Hypnose zur Tiefenentspannung und Angstauflösung)

- ein Sound Bath Termin bei mir im private Studio oder bei dir zuhause

- eine Schwangerschaftsmassage am Ort deiner Wahl

- Mehrwöchiges Online Programm für Schwangerschaftsyoga & weiteren Übungen zur Geburtsvorbereitung sowie Breathwork

- Mom Booklet mit Infos über Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für deine Schwangerschaftsreise

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials

890,00€

*Eine Blessingway Zeremonie für dich und deine Liebsten oder weitere Hypnose Sitzungen können indiviudell hinzugebucht werden.*

05 Sacred Postpartum
Rückbildung & Wochenbett

 - 2 Treffen nach der Geburt                                                                          (Nachbesprechung der Geburt, Hypnose zur Entspannung im Wochenbett, weitere Unterstützung bei Fragen)

- ein Sound Bath sowie eine Wochenbettmassage bei dir zuhause

- Zugang zu Online Videos mit ersten Rückbildungsübungen im Wochenbett, bevor dein richtiger Rückbildungskurs startet

- Mom Booklet mit Infos über das Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für dein Wochenbett

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials

- Closing Zeremonie

850,00€

*Weitere Hypnose Sitzungen können bei Bedarf individuell hinzu gebucht werden, z.B. Steigerung der Milchmenge oder schnellere Wundheilung.*

06 The Mother Journey
Geburtsvorbereitung, Rückbildung & Wochenbett

- 3  Treffen vor der Geburt zur mentalen Geburtsvorbereitung       (Grundlagenwissen, Besprechung der Wunschgeburt, Hypnose zur Tiefenentspannung und Angstauflösung)

- 2  Treffen nach der Geburt                                                                        (Nachbesprechung der Geburt, Hypnose zur Entspannung im Wochenbett, weitere Unterstützung bei Fragen)

- zwei private Sound Bath Termine zur Tiefenentspannung 

- eine Schwangerschaftsmassage und eine Wochenbettmassage bei dir zuhause

- Mehrwöchiges Online Programm für Schwangerschaftsyoga, geburtsvorbereitende Übungen, Breathwork sowie ersten Rückbildungsübungen im Wochenbett

- Mom Booklet mit Infos über Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

- Ganzheitliches Rezeptbuch mit Heilkräutern & ayurvedischen Impulsen für deine Schwangerschaft & Wochenbett

- liebevoll zusammengestelltes Her Origin Paket mit unterstützenden Essentials

- Closing Zeremonie

1.690,00€

bei Geburtsbegleitung mit Rufbereitschaft 2.200€

*Eine Blessingway Zeremonie für dich und deine Liebsten oder weitere Hypnose Sitzungen können indiviudell hinzugebucht werden.*

01

Deine Reise beginnt mit einem Gespräch...

Unverbindliches Kennlerngespräch

Durch ein erstes Gespräch lernen wir uns kennen, schauen ob die Chemie passt und deine Vorstellungen getroffen werden können. Wir sprechen über dich, deine Wünsche und Fragen.

02

Anamnese Bogen 

Solltest du dich für meine Begleitung entscheiden, gehen wir zusammen einen Anamnese Bogen durch und klären alle wichtigen medizinischen Details. 

03

Individuelle Begleitung

Wir stimmen deine Schwangerschaftsbegleitung individuell auf dich ab. Dabei sprechen wir über mögliche Pakete oder Einzelwünsche. Anschließend beginnt deine besondere 1:1 Reise.

Selina P.  (Neustrelitz)

"Ich bin unglaublich dankbar für Jade! Ergänzend zu meiner Hebamme habe ich mich für das Womb Wisdom Paket von ihr entschieden. Die persönliche Begleitung vor Ort hat mir ein tiefes Vertrauen in meinen Körper geschenkt und mir geholfen, meine Geburt als etwas Kraftvolles und Natürliches zu sehen.

Vor allem die ruhige, klare Art und die liebevollen Details machen den Unterschied. Ich bin mit einem ganz anderen Gefühl in meine Geburt gegangen."

Yasmin R. (online)

"Die Online-Geburtsvorbereitung bei Jade war für mich genau das Richtige. Ich habe mich von Anfang an rundum informiert und begleitet gefühlt – trotz der Distanz. Besonders die Kursbibliothek war unglaublich wertvoll, weil ich jederzeit in meinem eigenen Tempo auf alles zugreifen konnte.

Jede Hypnosesitzung war für mich ein Highlight – ich habe sie jedes Mal sehr genossen und konnte dadurch immer tiefer entspannen und Vertrauen aufbauen."

Isabelle L. (Online)

"Ich war anfangs unsicher, ob eine Online-Begleitung wirklich die Nähe und Unterstützung geben kann, die ich mir wünsche – aber ich wurde vom Gegenteil überzeugt.
Von Anfang an habe ich mich unglaublich gesehen, gehalten und verstanden gefühlt. Alles war so liebevoll gestaltet und persönlich, dass sich selbst die Distanz nie wie Distanz angefühlt hat.

Die Schwangerschaftsbegleitung hat mich ideal auf meine Geburt im Geburtshaus vorbereitet. Ich habe gelernt, meinem Körper zu vertrauen und mich mental wirklich darauf einzulassen. Besonders die Kombination aus Hypnose, Yoga und den vielen kleinen Impulsen hat mir geholfen, mit meinen Ängsten anders umzugehen und mich bewusst mit meinem Baby zu verbinden.

Auch die anschließende Wochenbettbegleitung war ein großer Gewinn – zusätzlich zu meiner Hebamme. Gerade das Sound Bath hat mir geholfen, auf eine besondere Weise zur Ruhe zu kommen.

Ich würde mich jederzeit wieder für Jade entscheiden!"

Besondere Angebote:

Hypnobirthing

Hypnobirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die mit Atemtechniken, Visualisierungen und tiefer Entspannung arbeitet. Ziel ist es, Angst abzubauen und den Körper vor und während der Geburt in einen ruhigen, natürlichen Zustand zu bringen.

Hypnose kann in der Schwangerschaft helfen, wenn Du.. 

- Schlafprobleme hast

- unter Schwangerschaftsübelkeit leidest

- aufhören möchtest zu rauchen

-  Stress und Ängste dich beschäftigen

- dein Baby in Beckenendlage ist

Aber auch im Wochenbett hilft Hypnose..

- bei einer Steigerung der Milchmenge

- Beschleunigung der Wundheilung

oder oft benötigter Tiefenentspannung. 

 

Hypnosesitzungen sind sowohl vor Ort als auch Online möglich und einzeln buchbar 

(Std/ 99€)

Du hast schon eine Schwangerschaftsbegleitung gefunden und suchst ein reinen Hypnobirthing Kurs? 

The Hypno Birth Portal
Kompaktkurs - 4 Online Termine

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Hypnobirthing kennenzulernen und für dich herauszufinden, ob dieser Ansatz dich auf deinem Weg zur Geburt begleiten darf.
In vier Sessions à 60 Minuten bereitest du dich mental auf eine selbstbestimmte Geburt vor. Du erhältst ein fundiertes Verständnis darüber, wie Hypnose wirkt, und stärkst die bewusste Verbindung zu deinem Baby.
Verschiedene Hypnoseeinheiten unterstützen dich dabei, tiefe Entspannung zu finden, Ängste zu reduzieren und dich auf deine individuelle Wunschgeburt auszurichten.
Nach Abschluss des Kurses verfügst du über erste Tools, um eigenständig – oder gemeinsam mit deinem Partner – weiter mit Hypnobirthing zu arbeiten.

99,00€

Der nächste Kurs Start: 

11. Mai - 01. Juni 2026, Montags 19:30 Uhr 

08. Juni - 29. Juni 2026, Montags 19:30 Uhr

Sound Bath

Im Rahmen der Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung biete ich individuelle Sound Baths in deinem Zuhause an. Mit ausgewählten Instrumenten gestalte ich persönliche Klangräume, die dich und dein Baby in tiefe Entspannung führen können. Die sanften Schwingungen wirken beruhigend auf das Nervensystem, unterstützen das Loslassen von Anspannung und schaffen einen geschützten Raum für Regeneration und Verbindung.

Massagen

Sowohl in der Schwangerschaft als auch im Wochenbett biete ich achtsame, individuell abgestimmte Massagen bei dir zuhause an – die Massageliege kommt natürlich mit zu dir.
Die Schwangerschaftsmassage kann Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und für tiefe Entspannung sorgen. Im Wochenbett unterstützt sie deinen Körper dabei, sanft zu regenerieren und wieder bei dir anzukommen.

110,00€/ Std.

Yoga & Ernährung

Als ausgebildete Lehrerin für Schwangerschaftsyoga begleite ich dich mit gezielten Übungen, die deinen Körper stärken und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder innere Unruhe lindern können.
Ergänzend unterstützen individuell abgestimmte Ernährungsempfehlungen – basierend auf Heilkräutern und ayurvedischen Impulsen – deinen Körper bei z. B. Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden oder Energielosigkeit.

Blessingway Ceremonie

Du wünschst dir etwas anderes, als eine klassische Babyparty?

Ein Mama Blessing ist ein liebevolles Ritual, inspiriert von der traditionellen Blessingway-Zeremonie der Navajo. Es stellt dich als werdende Mutter in den Mittelpunkt und stärkt dich in deiner Kraft, Verbundenheit und Intuition.

In einem geschützten Kreis mit deinen Herzensmenschen entsteht ein Raum zum Ankommen, Fühlen und Getragenwerden. 

Ich gestalte dein Mama Blessing individuell nach deinen Wünschen. 

ab 200,00€, abhängig von Anfahrt & Umfang

Finde heraus, ob ich 
dich & dein Baby begleiten darf.

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